tag:blogger.com,1999:blog-38445147.post116807325577406715..comments2023-11-02T10:04:53.372-02:00Comments on Lee Light: 4,5,6Lilian Raquelhttp://www.blogger.com/profile/07175098271155947302noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-38445147.post-1168453100635636632007-01-10T16:18:00.000-02:002007-01-10T16:18:00.000-02:00oi =) passei pa dar um beijinho e ver como esta. m...oi =) passei pa dar um beijinho e ver como esta. muita força e espero que vc volte depressa, anda sumida.... =) ate breve!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-38445147.post-1168216149023608492007-01-07T22:29:00.000-02:002007-01-07T22:29:00.000-02:00Oi Lee, td bem?!Criei meu blog hj e tbm como vc's ...Oi Lee, td bem?!<BR/>Criei meu blog hj e tbm como vc's estou começando minha luta contra a balança!<BR/>Vou adicionar seu blog nos meus links, se vc puder adicionar o meu ae tbm e passar la me fazer uma visitinha...eu agradeço!<BR/>Força e sucesso pra nós!!!<BR/>BeijosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-38445147.post-1168176584376463892007-01-07T11:29:00.000-02:002007-01-07T11:29:00.000-02:00oi =) eu sou da opiniao do tiago nao precisa agrad...oi =) eu sou da opiniao do tiago nao precisa agradecer eu so quero ajudar no que puder, estamos as duas lutando pelo mesmo por isso nada mais normal que nos ajudarmos uma á outra, certo? olha vc esta indo muito bem, procura te manter hidratada, muitos liquidos e uma coisa que eu aprendi numa medica que fui é que muitas vezes confundimos sede com fome, por isso mandou eu ter atençao ao que eu sentia, se era fome ou era sede. e é mesmo verdade 1h depois de almoçar eu ja sentia qq coisa, mas se tomasse um sumo ou um copo de agua ou um chá depressa aquela sensaçao ia embora. outra coisa que a medica tambem me ensinou foi a nao comer mais do que o meu corpo precisa, 6 refeições: 1º pequeno alomoço; 2ºlanche (fruta); 3ºalmoço; 4ºlanche(fruta ou iogourte); 5ºjantar e 6ºum chazinho antes de dormir para ajudar a acalmar. não pretendo emagrecer tudo de uma vez, e mais vale devagar e para sempre do que perder tudo agora e depois voltar de novo...já passei por isso e agora quero fazer tudo direitinho. e bem isto ja parece um testamento lol =) qq coisa que precise é so dizer ok? beijinho, continue assim e ate breve=)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-38445147.post-1168091369885315762007-01-06T11:49:00.000-02:002007-01-06T11:49:00.000-02:00Eeeee .. já disse q n precisa agradecer!Parabéns...Eeeee .. já disse q n precisa agradecer!<BR/>Parabéns e continue assim! Sempre q eu puder te encher, sabe q te encherei. BjsAnonymousnoreply@blogger.com